预防宫颈癌的17招

很多人闻“癌”色变，其实癌症是可以预防的，那末，究竟如何预防？下面就教给您17招可以预防宫颈癌的方法：

（1）饮食多样化，不挑食、不偏食；（2）多吃维生素含量丰富的食品，包括蔬菜水果及动物肝脏等；（3）吃饭时细嚼慢咽，不食过烫、过冰的食品；（4）忌暴饮暴食，预防宫颈癌的17招，不吃烧焦、煎炸食品，不过量食用刺激性大的食品；（5）不食含过量脂肪的食品，预防宫颈癌的17招，多吃新鲜蔬菜；（6）不吃霉烂变质食品；（7）不酗酒；（8）不吸烟；（9）注意口腔卫生；（10）不滥用药物（特别是性激素类药及有细胞毒性的药物），预防宫颈癌的17招，防药物致癌；（11）厨房要常常开窗透风；（12）不在烈日下长时间暴晒；（13）妇女自己哺乳，减少乳腺癌；（14）讲求性道德、性卫生，提倡计划生育，预防或减少子宫颈癌；（15）加强锻炼，生活有规律，不熬夜，避免过度疲劳；（16）注意经期卫生；（17）培养乐观、豁达的个性。

好的身体要从健康的生活习惯开始，即便是小小的1点用心，也会对身体有很大的好处。