多补充微量元素预防宫颈癌

现在的女性朋友们生活压力大，工作压力大，很多时候很容易出现多种疾病宫颈癌就是其中比较普遍的疾病之1，多补充微量元素预防宫颈癌。所以对宫颈癌的了解是很有必要的，下面我们将介绍宫颈癌的饮食：

宫颈癌的饮食要点：

1、补充微量元素锌和硒：锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极其重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平太低会引发免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。是宫颈癌的饮食中比较重要的。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的病发率明显增高。在膳食中补充锌和硒特别重要。

2、补充B-胡萝卜素：宫颈癌的饮食中胡萝卜素是非常重要的，B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家视察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对比组，多补充微量元素预防宫颈癌，B-胡萝卜素摄取量低为宫颈癌危险因素。

3、应多吃黄豆与其制品：如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食品。因这些食品可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。是宫颈癌的饮食中预防宫颈癌效果比较好的。

以上介绍了宫颈癌的饮食，相信大家已有所了解，也希望大家引发重视。从饮食上多加调理，预防宫颈癌的产生，愿每一个女性朋友们都具有健康的人生。