预防宫颈癌有九大注意

宫颈癌是女性最多见的疾病，预防宫颈癌有九大注意，会严重影响女性的生命健康，因此女性要知道如何做好预防工作，了解预防宫颈癌的9大事项并以此展开行动很重要。9大预防宫颈癌的建议以下：

1、注意性卫生：平时应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生，不要性紊乱也能有效地下降宫颈癌的病发率。

2、穿着透气、宽松的纯棉内裤：霉菌易在湿润温暖的环境中生存，因此应当穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以避免霉菌的产生。

3、保持无菌的生活环境：有性生活的女性应当保持干净清新的床单，预防宫颈癌有九大注意。

4、定期检查：通过定期的普查，能发现1些癌前病变和无症状的癌肿，进而给予积极的医治。

5、不要吸毒、吸烟、酗酒：作为女性，明哲保身是条件。要预防癌症的产生，人们首先要爱惜自己、爱惜环境。

6、改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食品加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果：各类生菜、深绿色蔬菜及水果，对不同癌症具有很好的预防效果。

8、勤洗手：饭前饭后，大小便后要洗手。勤洗手是有效避免疾病传播的手段。

9、锻炼身体要积极：1般人每天要锻炼1个小时，学生的锻炼时间每天要保证两个小时，但运动不能过量，预防宫颈癌有九大注意，避免造成体力透支。